Từ khóa: "bạn khỏe không" - 3 kết quả
Có 5 dấu hiệu này trên cơ thể bạn không nên đi tập thể dục vì dễ dẫn đến chấn thương, đột quỵ

Tập thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện tim mạch, tăng cường sức khỏe xương khớp, kiểm soát cân nặng, đồng thời nâng cao tâm trạng và cảm xúc. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện một số dấu hiệu bất thường, bạn nên cho phép cơ thể được nghỉ...

6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến bạn có cố gắng đến mấy cũng không giảm cân được

Giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của giới trẻ, và thực sự nó rất khó khăn với nhiều người. Đặc biệt, có người còn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm túc, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên nhưng thành quả thu lại vẫn chỉ là con số 0. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này...