Hợp đồng tình yêu

5 thói quen dễ áp dụng có thể giúp bạn sống thọ 100 tuổi

Theo Aboluowang , 5 thói quen đơn giản và dễ áp dụng khiến bạn tiến gần hơn tới mục tiêu sống thọ dưới đây. Ăn uống lành mạnh Valter Longo - chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ trong 20 năm, cho biết “chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng nhất đối với tuổi thọ”. Chế độ...

Gia đình có 3 chị em cùng sống thọ trên 90 tuổi: Bí quyết là 1 thói quen vừa đơn giản, vừa miễn phí

Trong xã hội Trung Quốc xưa, tiểu thư của các gia tộc thường nổi tiếng vì xinh đẹp, thông minh hay có tài năng đặc biệt. Tuy nhiên, có 3 chị em trong gia tộc họ Yan ở tỉnh Chiết Giang là Yan CaiYun, Yan LianYun và Yan Youyun lại nổi tiếng vì sống thọ. Theo Sohu, người chị cả...

Món ăn Hoàng đế Càn Long “mê mẩn”, dùng suốt 40 năm để kéo dài tuổi thọ: Nguyên liệu Việt Nam có sẵn

Hoàng đế Càn Long nổi tiếng là một trong những vị vua sống thọ nhất lịch sử Trung Quốc, với tuổi thọ là 89. Khi tìm hiểu về bí quyết chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vua Càn Long đặc biệt chú trọng bảo vệ tỳ vị (lá lách và dạ dày)....