Trung Quốc tăng mua 1 mặt hàng cao cấp từ Việt NamMới đây, Hiệp hội chế biến và xuất khẩu thủy sản Việt Nam (VASEP) cho biết xuất khẩu tôm Việt Nam trong 4 tháng đầu năm 2025 đã có mức tăng trưởng ấn tượng, đạt hơn 1,3 tỷ USD, nghĩa là tăng 34% so với cùng kỳ năm ngoái.Trung...
Tắm rửa là hoạt động thường ngày của mỗi chúng ta. Không chỉ giúp làm sạch cơ thể, tắm còn là một hình thức thư giãn và xả stress cực tốt. Hơn thế nữa, nếu biết thực hiện đúng cách, hoạt động đơn giản hàng ngày này còn giúp bạn đốt cháy chất béo một cách đáng kể.Tắm nước lạnh...
Tác dụng của trứng Trứng luôn được coi là nguyên liệu gần như hoàn hảo trong thế giới dinh dưỡng. Một quả trứng nhỏ có thể đáp ứng gần như đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Trứng là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. (Nguồn: Sohu) Chuyên gia dinh...
Vỏ quýt giúp hỗ trợ hô hấp Tinh dầu trong vỏ quýt, đặc biệt là limonene và pinene, có tác dụng long đờm, giảm ho, thường dùng để trị ho khan, ho có đờm, viêm phế quản, viêm họng. Các hoạt chất này giúp làm loãng dịch nhầy trong đường hô hấp, dễ dàng khạc ra ngoài, đồng thời...
Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc với người Việt. Cây tía tô thường mọc bờ mọc bụi. Hiện nay, tía tô được trồng ở khắp nơi trên cả nước nhưng tập trung nhiều ở một số khu vực như Lào Cai, Lạng Sơn, Hòa Bình, Hà Nội, Bình Chánh, Củ Chi, Hóc Môn, báo Dân Việt đưa tin. Lá tía...
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm hàng đầu và có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Các nghiên cứu cho thấy việc bổ sung các loại trái cây chứa hợp chất chống oxy hóa, chất xơ và phytochemical có thể giúp giảm nguy cơ ung thư. Dưới đây là 7 loại được mệnh...
Phụ nữ có rất nhiều lý do để giảm cân, từ mong muốn bản thân khỏe mạnh hơn đến việc trông trẻ hơn so với tuổi thật. Mỡ thừa không chỉ khiến cơ thể kém thẩm mỹ mà còn tạo áp lực lớn lên xương khớp, dễ gây thoái hóa, đau nhức và khó khăn trong sinh hoạt. Hơn nữa, mỡ thừa còn...
Hạt đậu được biết đến là thực phẩm có nguồn dinh dưỡng dồi dào, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu và tăng vi khuẩn có lợi trong đường ruột... Đậu có nhiều loại, trong đó đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành là những cái tên...
Nấm trắng còn được gọi là "Agaricus bisporus". Hương vị và dinh dưỡng của chúng tốt hơn các loại nấm khác. Theo sách Bản thảo cương mục, nấm mỡ có tác dụng ích tràng vị, hóa đàm, lý khí. Sách Y học nhập môn thì cho rằng, nấm mỡ có khả năng làm cho tinh thần sảng khoái, kích...
Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thịt có thể được chia thành 2 loại:- Thịt đỏ: Tất cả các loại thịt từ động vật có vú, chẳng hạn như lợn, gia súc, cừu...- Thịt trắng: Các loại thịt khác, bao gồm thịt gia cầm và thủy sản, đều là thịt trắng.Thịt trắng được WHO...
“Mỗi loại rau củ đều có giá trị dinh dưỡng riêng, trái cây và rau củ có màu sắc khác nhau sẽ cũng chứa các chất phytochemical khác nhau. Ví dụ, các loại trái cây và rau quả màu đỏ rất giàu lycopene, màu xanh lá cây giàu lutein hoặc diệp lục và màu tím rất giàu...
Loại rau được Trung Quốc ví như "thảo dược trường thọ"Rau má là một trong những loại rau dân dã, quen thuộc với người Việt Nam. Theo báo Dân Việt, rau má mọc hoang dại khắp nơi ở nước ta, đặc biệt là vùng đất ẩm, râm mát, thung lũng, bờ mương,... Hiện nay, rau má cũng được...
Sắt là một trong những thành phần quan trọng nhất của hemoglobin, giúp vận chuyển oxy đến mọi bộ phận của cơ thể để chúng ta có thể hoạt động bình thường. Vì vậy, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng chúng ta đang ăn những thực phẩm cung cấp khoáng chất này cho cơ thể của...
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ từng cho biết, cà chua được xem là loại trái cây lành mạnh nhất. Loại thực phẩm này đạt 20 điểm trên thang điểm của CDC dành cho những loại củ, quả tốt nhất cho sức khỏe. Cà chua rất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa....
Loài cá là “kho dinh dưỡng từ đại dương”, cực giàu omega-3Cá hồi vốn nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao. Trong 100g cá hồi, cơ thể có thể hấp thu khoảng 2.150mg omega-3, đồng thời nhận được nguồn protein chất lượng, vitamin D, selen và nhiều loại vitamin nhóm B. Chính vì...
Một chàng trai 26 tuổi ở miền Bắc Trung Quốc đang chuẩn bị cho kỳ thi ở công ty. Anh ngồi học chăm chỉ hơn 12 tiếng mỗi ngày, không ra ngoài hay tập thể dục. Một đêm nọ, giữa giờ học, anh muốn với tay ra lấy một miếng thịt gà chiên, nhưng tay phải của anh đột nhiên yếu đi và...
Cá là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại ít calo, đồng thời cung cấp nguồn protein dồi dào cùng nhiều vi chất thiết yếu cho cơ thể. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ hải sản, bao gồm cá, khoảng hai lần mỗi...
