Thời điểm ăn trứng giúp ngủ ngon, hỗ trợ sức khỏe não bộ

Tác dụng của trứng Trứng luôn được coi là nguyên liệu gần như hoàn hảo trong thế giới dinh dưỡng. Một quả trứng nhỏ có thể đáp ứng gần như đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Trứng là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. (Nguồn: Sohu) Chuyên gia dinh...